Door Erkin Oksak - Healthwatch - NLMagazine Lifestyle & Gezondheid - Fastfood en frisdrank met weinig voedingswaarde (vooral “light” of “zero” drankjes met kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam) zijn momenteel de voornaamste bronnen van chronische ziekten wereldwijd. Neem bijvoorbeeld de frietjes van McDonald’s; je zou denken dat ze slechts bestaan uit aardappel en zout.
NLMagazine, Lifestyle & Gezondheid - Je weet vast wel dat je je badkamer na elke douchebeurt goed moet ventileren. Zo zorg je dat vochtproblemen of schimmelvorming kunnen worden voorkomen. Zet even het raam open of gebruik een afzuigventilator om de lucht af te kunnen voeren.
NLMagazine Natuur & Milieu, Lifestyle & Gezondheid - Vanuit de Smaaklessen is er weer een leuke moestuinactie! Voor de groepen 1 t/m 4 kan er vanaf 11 januari moestuinzaadjes aangevraagd worden. Dit is onderdeel van de Smaakmissie 'Moestuin' om zelf te gaan ontdekken en beleven in een echte moestuin. Dat is effectief, leerzaam en vooral heel leuk!
Door Jan Buining - Nlmagazine.nl , Lifestyle en gezondheid - We eten ons ziek en moeten onmiddellijk in actie komen. Dat is meer dan het reguleren van het aanbod. Terwijl een rapport van UVA en UMC terecht de aandacht vestigt op de niet-keuzevrijheid in de huidige voedselomgeving, is het cruciaal te begrijpen dat reguleren maar één stap is naar een succesvolle transformatie naar meer gezondheid.
NLMagazine/Alkmaar Lifestyle & Gezondheid, Onderwijs - JOGG Alkmaar heeft n.a.v. eigen onderzoek een lesaanbod ontwikkeld over Bewegend Leren Rekenen voor de groepen 1 t/m 8. Hieruit kunnen leerkrachten gemakkelijk lessen halen en uitvoeren in de klas.
NLMagazine/Alkmaar, Sport, evenementen, Lifestyle & Gezondheid - In de kerstvakantie zijn er tal van leuke, sportieve activiteiten te doen! Naast even bijkomen van al dat harde werken en leren, is het ook belangrijk én super leuk om actief bezig te zijn. Dit zijn een aantal opties op een rij:
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid - Slaapmedicatie is erg hoog in Nederland. Men denkt over het algemeen dat de kwaliteit van de slaap verbetert als je een slaappil gebruikt. Niets is minder waar. Benzodiazepines werken vaak een type slaap in de hand waarvan je juist minder herstelt.
